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ちゃれ@スポ ~セパタクローの巻~
2011/10/20 配信:「フォトプレスアットーレ」編集員が、今まで体験したことのないスポーツにチャレンジしちゃいます!
セパタクローとは?
セパタクローは、タイやマレーシアなど東南アジアの国々で盛んな球技です。
セパがマレー語で「蹴る」、タクローがタイ語で「藤で編んだボール」を意味しています。
バトミントンと同じ広さのコートで、足や頭などを使い相手コートに返しあう、バレーボールに似たスポーツです。
1チーム3人一組でレグと呼びます。ネットの高さは男子が155センチ、女子が145センチ。
3回以内に相手コートにボールを返さなければいけませんが、一人が連続でボールに触ってもよいのが特徴です。
今回、セパタクローの楽しさや魅力を教えて頂きましたのは、北海道セパタクロー協会 事務局 平瀬 律哉さんです。
平瀬さんは第16回アジア競技大会広州2010日本代表チームの男子コーチとなり、 また自らチームの代表で選手でもありセパタクローを広めるため尽力をつくしている方です。
アジア大会とは4年に一度開催されるアジアのオリンピックとも言われる大会です。
セパタクローは1990年の北京大会から正式競技となりました。
日本は2002年釜山大会、2006年ドーハ大会で銅メダルを獲得しています。
<体験した小松くんに聞いてみました>
体験する前、セパタクローの第一印象は難しそうだし、痛そうだなと感じました。
しかし体験してみると思ったよりも痛くもないし何より簡単にカッコいい技が出来る気になります。
皆さんは、難しいと諦めているでしょ?そんなことないですよ。
今回取材したチームにはスポーツ経験がない女の子もいたし、 体験した私もスポーツから離れて約5年になりますが、そんなスポーツ経験のない人でもカッコよく楽しくできてしまうので是非お勧めです。
そして何より私が体験して実感したことは、 このセパタクローすごく痩せる事ができそうだなと感じました。セパタクローは足でおこなうスポーツなので柔軟体操は基本中の基本。
また体を柔らかくすることでケガも少なくなるし基礎代謝も上がりダイエットにも有効。
運動不足の女性やおなかの出てきた男性もみんなでセパタクローにチャレンジ!
取材協力:北海道セパタクロー協会
http://www.sepak.net
セパタクローやってみませんか?
【お問合わせ先】北海道セパタクロー協会
【HP】
http://www.sepak.net
【e-mail】
info@sepak.net
担当:平瀬
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